引き続きウエイト

去年の１１月から始めてた。ウエイト（重り）で負荷を掛けてダイエット
今、足に付けているのは５００kgづつ。セリアにて購入。
縦４つに区切られているけど、砂が片方に寄る。マジックテープの棘棘部分が少しずつ抜けていく。穴が空くのと粘着が駄目になるのとどちらが先か。でも１００円なので、数年持てば十分。
セリアに行った時に見付けたけど、１ｋｇタイプもあった。価格が２００円。さすがにごつくなるので、しばらくは５００ｋｇタイプで継続。

気持ち、太ももがすっきりした気はする。

セリアの500kgタイプのウエイト、だんだん棘棘部分が取れて2・3センチ引っ付かなくなってきた。250kgタイプのが丁寧なつくりなので、これを二つずつの方がいいかもしれない。