「もち麦」もちもち・食物繊維豊富。テレビで紹介されると品薄に

最近、定期的にテレビで聞くように。その度にAmazonが品薄になることも。
もち性のハダカムギ。アミロペクチンの含有割合が多い（ハダカムギ - Wikipediaより）
アミロペクチン　→多数のα-グルコース分子がグリコシド結合によって重合した高分子（wikiより）

朝食にお勧め。次の食事の糖質吸収も抑える
プラス「漬物」で乳酸菌摂取して便秘解消（テレビでしてた）

食物繊維が豊富（水溶性食物繊維「大麦βーグルカン」）
精白米の約10倍（サイトにより違う。白米の25倍とも。玄米の4倍）

悪魔のおにぎり・たぬきおにぎり。麺つゆと天かすのおにぎり。

ローソンで「悪魔のおにぎり」が発売だとか。
天かす＋麺つゆの組合せ、南極料理人渡貫淳子さんの前にもグッチ雄三さんが＋葱で「たぬきにぎり」をテレビでしてて、簡単に試し易い故かで一番人気なのが少し複雑だとか。あと最近でだとギャル曽根さんが「さんまのホンマでっか」で＋葱とごま油の「ごま油おにぎり」を作ってた。

ローソンの悪魔のおにぎりは税込108円で「かつおの風味豊かなめんつゆで炊いたご飯に、イカの風味いっぱいの「イカ天かす」と、青ネギ、青のりを混ぜ合わせています。（ローソン研究所より）」

他にどんなのがあるのかと思い、投稿型サイトのクックパッドや楽天レシピで検索すると、色々と各家庭でアレンジされたのが沢山出てくる。全部は見切れていない、大まかに。それぞれ数えようと思ったけど、大変なので止めとく。

基本は、天かす　＋　麺つゆ

＋葱（塩少々）　→　たぬきにぎり
＋青のり　→　悪魔のおにぎり
＋葱・ごま油　→　ごま油おにぎり

お風呂の髪の毛がくるくる回るやつ比較

前々から気になっていたので、amazonで髪の毛くるくるポイを買いました。そしたらその途端、ダイソーにて類似品ありとテレビで見たので、試しに100円商品も購入しました。なので気持ち的には、元祖に価格的にも頑張って欲しいところ。くるりんパと名前をいつも間違う。→2018年9月追加

・同じこととして
渦の力で髪の毛をまとめる
素材：ポリプロピレン
耐熱温度：60℃
ゴミはこまめに捨てる
使用できないタイプ→金属製・パイプ貫通　×
ダイソーくるっとキャッチ・ヘアーストッパーは、通水パイプタイプも　×

商品名	価格	サイズ	重量
ダイソー　くるっとキャッチ	108円	直径11.3cm 厚さ5cm	－
まとまる! ヘアーストッパー	698円	直径11.5 厚さ5cm	27g
髪の毛くるくるポイ	791円	直径12cm 厚さ4.5cm	35g

※ダイソーのは表記が無かったので私が測った。