フラフープダイエット１日目。続けばいいな。腸ねん転は都市伝説。

イオンで在庫処分価格のを購入。たまに滅茶苦茶値引きされるのに遭遇する。半額の半額みたいなの。

この機械にフラフープダイエットをしてみようと思う。

フラフープで腸ねん転は、都市伝説

フラフープと言えば腸ねん転というイメージが付いている。どういう流れだったのかを改めて。

1. 昭和30年代にフラフープのブームが起こる。美容と健康に良いの触れ込みで子供から大人まで。（1958年10月）
2. フラフープで遊んでいた子が、胃穿孔で重態。別の場所でも路上で遊んでいた子らが交通事故に遭う。（同年11月18日）
3. 3人が腸ねん転で内臓障害。（同年11月21日）
4. 千葉県東金市立東金小学校、フラフープ禁止令（同年11月22日）→禁止する小学校が相次ぐ。
5. 宮城県の教育委員会が警告
6. 厚生省、健康障害への影響を検討
7. ブーム沈静化（ブームは、40日足らず）

フラフープ - Wikipedia

以前は、アメリカでブームになってから、日本でもブームにの流れが結構あった気がする。事故と胃穿孔が同日にあり、さらにその3日後に内臓障害と立て続けにニュースになっているので、今でも影響があるんじゃないかと。ネットもない時代、ニュースの影響が大きいのも仕方がない気がする。「回しすぎて死んだ」まであったとか。というかブームの期間が４０日という短さに驚く。

子宮頸がんワクチンが積極的摂取でなくなっていたのもテレビの影響というか、車椅子の絵図らのインパクトは強かったし。最近でも、ツイッターとかで個人の声が聞けるけど、故意かそうでなくても、風評被害が広まるのはある。今だと医者とか専門科の方の発言もすぐに目にできるので、「デマだった」も割りと拡散される。

腸ねん転は、簡単になるものではなく、フラフープが原因とははっきりしていないとある。禁止にした小学校があった千葉県は、2010年にフープ塚を作り町おこしも兼ねて、フラフープへの謝罪と鎮魂（？）の意味も込めてだとか。

かつての過ちを乗り越えるために...　千葉・東金市に佇む謎の石碑に、込められた思い(全文表示)｜Jタウンネット

テレビの影響が良くも悪くもあった時代。マスコミには、報道だけでなく因果関係を調べるなりして欲しいものだけど。

都市伝説！「フラフープで腸ねん転」「ホッピングで胃下垂」……これって本当？ - Peachy - ライブドアニュース

都市伝説フラフープで腸ねん転 - フラフープ ＆　フラフープダイエット

フラフープについて。腸ねん転？ - 先日、幼い頃に遊んでいたフラフープを発掘し... - Yahoo!知恵袋

アマゾンで売っているフラフープ

価格は1000円から2000円ぐらい。子供用のは数百円。おもちゃだからか、あまり確りとはしていない。

組立式は買いやすいけど、壊れたという人も。安いのは接続部分が弱い印象。付けはずしがしにくい。細いのから太いのまで。重量も軽めなのから重めのものまで。軽すぎると回せないけど、あまり重いと回すのが難しい。楽しいという人から、内側のぼこぼこが当たって痛いという人も。

重さ調整が可能なタイプも。

カウンター付で場所もあまり取らず、柔らかい素材。面白そうなのがあると思ったけど、「うまくできない」「音がうるさい」「カウンターの電源が入らなくなった」「20日ほどで壊れた・車輪も取れた」と悪い評価も。あと値段も結構する。音はプラレールのような感じで、気にならない人も。

しばらくしてみる

ただ私は、腹筋をすると次の日にお腹がとても痛くなるので、ほどほどになる。

フラフープは太もも痩せの効果アリ！下半身を細くする回し方のコツも解説！ | Smartlogボディメイク

週刊誌とかは、イニシャルにしてても隠す気が無いと思う。

「愛するＭ」、テレビでは今の所、誰とは言わないけど、ネット上では、名前で記載。週刊誌もイニシャルのままだけど、

'06年の27歳のときに、26歳上の小柳ルミ子さんとの婚約を発表したこともあります

市川猿之助、心中騒動を起こしたウラにあった香川照之と團子への“一世一代の復讐”！愛するMの父親、澤瀉屋の生き字引き・市川寿猿、関係者を連続直撃 | 週刊女性PRIME

隠す気があるなら「大物歌手」とかとでも記載すれば良いのに。本当はばらしたいのか？

Ｍは今まで世話になっていたにも関わらず、関係ないと一蹴。この手のは、真摯な回答してたら叩かれもしないのに不思議と思ったけど、返って本人の為になっている気もする。若干、バッシングが緩んだ気がするし。

昔に石田純一が不倫した際、「不倫は文化」の言葉が切り取りされたせいで、バッシングとなったけど、結果的には、不倫相手はさほど叩かれなかった気がする。叩かれたかもしれないけど、印象的にはあまりない。この時の奥さんは、マスコミとかのせいで日本に居づらくなったので、不倫自体はするものではないなと思うけど。芸能人の不倫で騒ぐマスコミもどうかと思うけど。

「16時間断食ダイエット」、食べない16時間があれば良いと言うものでもない

「ほんまでっか」でダイエットの話があって、その中で気になった言葉があった。

「16時間断食ダイエットは効果が無い、カロリー抑えて、運動すれば良い」という内容。意味ないのかと思ったけど、正しくは

　単に、16時間断食しただけでは、ダイエットにならない人もいる。

注意として、

• 筋肉が消費してしまうから、筋トレを行う
• 栄養を確り。カロリー過多にならないように
• 寝る直前には食べない
• 糖質の吸収を緩やかにする為の食べる順番（野菜、スープ→たんぱく室→炭水化物）

16時間断食ダイエットとは

体をケトン体代謝にするため（空腹が続くと中性脂肪などを分解してエネルギーにする）。研究では18時間が良いけど、実践のしやすさで16時間なんだとか。

胃を休められる、オートファジーが働く、睡眠の質が高く、集中力が増すなどの効果。

「16時間断食ダイエット」が起こす3つの奇跡とその効果！“オートファジー” 医学博士の青木厚さんがやり方を伝授  |  LEE

6つの効果が期待できる16時間断食とは？実践方法や注意点を徹底解説｜共立美容外科

｢16時間断食は週1回でも効果がある｣3つの理由

デメリットについて

• 筋肉量が低下しやすい
• 反動で食べ過ぎる
• 血糖値が上がりやすい
• 栄養不足になる可能性
• 朝食を抜くと午前中頭が働かない

やってみてわかった。16時間断食の2つの大きなデメリット

16時間断食のデメリットは？痩せない・太った原因と正しい方法を解説 - NOSH MAGAZINE | 健康的で美味しい食生活をサポート

16時間断食のデメリットと安全な実施方法：正しい方法でダイエット効果を得る方法 - ファスティングラボ

16時間ダイエットがうまく行かなかった人は、筋肉消費で痩せ難くなっていたり、睡眠不足だったり、カロリー過多だったりと何らかの理由があるよう。

テレビでしてたのは、単に16時間断食して、他の時間は食べ放題みたいなのをしていたから、言葉通りに取り過ぎるとダイエットにならない。言葉通りにとってた。

フワちゃん遅刻対策に、ロケバス発注。

遅刻対策として、月20万円の価格に驚く。

10人乗りのバスを自費で発注し、運転手も頼んでいるというフワちゃんは「移動を楽屋みたいにして、着替えも髪の毛もメイクも全部車内でやっちゃえば良いんだよ」とロケバスの中で準備を終え、駐車場から直接スタジオに向かっていると説明。

フワちゃん、自腹でロケバス発注 “月20万弱”の遅刻対策が話題「すごすぎる」 - モデルプレス

フワちゃんが遅刻対策のため自腹でロケバス発注！　月の費用は20万円弱「キショいととらえるか賢いととらえるかはあなた次第」（SmartFLASH） - Yahoo!ニュース

前提として、フワちゃんは遅刻を頻繁にしていたことと、飛行機に乗り遅れることも。批判される事柄としては、遅刻したことを責任転嫁していたことも大きい。

あと遅刻以外にも、大御所タレントを呼び捨て、生放送中に失禁。知名度が上がりテレビ出演が増える中、批判的な声も上がっていた。

「何様なんだろう」フワちゃん、今度はマネージャーに逆ギレ…直らぬ遅刻癖より深刻な “他人に責任転嫁” の悪影響（SmartFLASH） - Yahoo!ニュース

性格的には、以前からのよう。叱った偉いさんの後姿に向かって中指を立てたことがあったとか（鏡かなんかに写って丸見えだった）。

フワちゃん、ナベプロをクビになった衝撃理由を明かす | RBB TODAY

ヤフーニュースのコメント欄が批判的なのが多く見られる。好意的な反応ばかりでなくなってきた。フワちゃんなりに、危機感を持ったのか、気持ちの変化があったのか。極端な感じでもあるけど。マネージャーに起こしてもらっても、乗り間違えたり、時間に余裕を持ってもカフェに行って間に合わなかったり。

多く稼いでいるなら、今後の為をも考えたら、一回当たり数万の出費は高くないとも。

フワちゃんの年収は7000万で貯金額が少ない？理由は干され始めたから？｜お笑い芸能HEADLINE

この話を聞いて思い出したのが、渡辺直美が掃除を頼んでいること。

2010年に 「部屋が汚い芸能人」で紹介されていた。

渡辺直美が“ゴミ屋敷”現況公開、あまりの汚さにどん引きする人も。 | Narinari.com

後に、週1回7000円ほどでプロの業者に頼んでいるよう。

この人も稼いでいるから、出費の割合としては高くはないのか。オリンピックで豚扱いされたときのコメントは驚いたけど、自分で弄るのは良いけど、他人にされたくないというやつなのか。最近は、テレビで見ないけど、外国で仕事しているのかは知らない。ＣＭはたまに。

渡辺直美は現在超豪邸住まい！ゴミ屋敷時代からの散財癖はもう治った？ | トレパラ！

ゴミ屋敷を片付ける方法ってあんの？渡辺直美の方法が勇気ある決断！

解決の1つの方法として良いと思う。ビックリはするけど。

「パパ活」とか「援助交際」してた人は後々、後悔するのか気にしてないのか

響きがマイルドになるパパ活。前は援助交際。ママ活もあるとか。

毒親から逃げる為とか貧困な子は別として、貧困でない子が小遣い欲しさで軽くしてしまうのは、素直な子ほど皆がしてるからで、周りに釣られそうな気がする。一見、お金稼ぐ方法としては楽に思えるけど、リスクが大きい。店で働かずに個人交渉で可能な気軽さが良いのか。

ご飯を一緒に食べるだけで○万円、性交渉込みで倍。

女性が未成年だと逮捕されるけど、成人していれば個人間のやりとり。

考えられるリスクとして、性病感染、望まない妊娠や中絶、事件に巻き込まれる可能性。

堕ちていくのは、段階を踏んでいくと思う。ホステス→ストレス堪る→ホストに嵌る→貢ぐために借金→風俗、こうなると一般的な会社勤めは金銭感覚的にできる気がしない。

自己管理できる人なら、水商売しつつ学業専念して大学通うもあるだろうけど、なかなか難しい。

気になるのは、パパ活で相手の男性が婚姻していた場合。お金を貰った分もしくは以上、慰謝料で払うのかどうか。

パパ活は不倫?慰謝料請求される場合とされない場合 | 弁護士コラム | 不倫 慰謝料 福岡｜年間1000件以上の圧倒的実績と知識の弁護士法人グレイスへ

性交渉の有無（既婚者と知らないなら別。安易に誤認は責任が生じる可能性もある）。

性交渉なしでも、親密な関係でなら慰謝料の対象になる場合も。

たまに聞く、夫の馴れ馴れし過ぎる女友達みたいなのも、奥さん次第ではアウトか。未成年の場合は、子供ということで守られるから、夫が社会的に制裁される。マジメな付き合いなら、淫行にならないとかもあるけど、既婚者でのマジメな付き合いとは？とはなる。女の子の親からしたら相手の男のせいにしたくなる。成人してても、自分の娘棚上げで責める親はいるけど。既婚と知らない場合を除いては、責任はあるし。

交際クラブで愛人契約　「不倫じゃないから慰謝料払わない」は通用する？（弁護士ドットコムニュース）

売春や風俗の延長なら、精神的苦痛の程度は変わらない。

原則的に「不法行為は成立」とある。夫から愛人にお金が行って、不倫相手から妻へと。稼ぎが奥さんのが多い場合、他人事でも腹が立つ。妻が酷いと嘘吐いて、愛人に金出させるのもむかつくけど。

他人のものを盗ることに優越感を得られるとか、失うものがないとかでもなければ、不倫はリスクのが大きい。事件に巻き込まれる可能性も。無駄な時間としか。背徳的な感じに酔う人もいるけど、そのままでいれるのか。毒親とか家庭の事情は除く。

芸能人と不倫した33歳女性の見た“地獄”。妊娠したら「渡されたモノ」にがく然 | 女子SPA！

格好良い人や憧れの人からだと、妊娠したら結婚すると都合の良いことを考えてしまう心理は分かる。男側からしたら拒まなかったから、妊娠しても中絶するものと気軽に考えているのが見える。

というかこの芸能人誰だろ。この手のを見ると、痛い目に遭っている芸能人のが、まだましに思える。避妊もせずにだし。結婚してて関係持とうとする時点で、ほぼ糞と思っとくのが無難。

親から言われた酷い言葉を、否定するのが良いのか、「本音じゃない」と言うのが良いのか

 兄弟で比べられるのは良く聞くけど、一卵性の双子でも比べられるのか調べてたら、気になるサイトがあった。

これは二卵性で兄と妹の話。何もしなくい兄と成績が同じで、母親から「出来損ない」と言われる中三の女の子の悩みに対しての回答。

兄が要領が良いのか、努力を見せないタイプなだけかもしてない。女の子が不都合なことを書いていない可能性もあるけど。この文を見る限り、「出来損ない」と子に言う時点で、クソ親？　と思ったけど相談者の回答は

親の文句や卑下をそのまま受け取る必要はない、「あなたは大丈夫」と言ってくれる人と出会ってみよう

悩み相談Q＆A-双子の兄と比べられて心が折れそうです

確かに「ストレートに受け止める必要はない」。安易にこの子の親を批判もできないし。ネットでたまに聞く、搾取子と愛玩子みたいにも思えるから、大人だったら疎遠にした方がと言いたくなるけど。中学生ならそういうわけにもいかない。「本音じゃない」と安心させながらも、母親の言葉を気にする必要はないと言っている。依存しないのが良い。

歳の近い兄弟や双子。親が比較しなくても周りがする場合もあるし。小説ドラマで出てくる姉妹の、姉夫を略奪する妹の話とか見ると、妹って怖いとなるけど、実際は仲が良いのが普通だろうけど。漫画のタッチでも出来損ないの兄と出来の良い弟で周りが比較してて、実際は兄のが優秀で優しくて弟は努力型だったけど。

芸人の方のタッチは、どっいかあやふやだったけど、片方が相手のがモテると文句言っていたけど、違いがあまり分からない。双子という、同一扱いも比較するような別扱いも嫌がる印象がある。

双子の話があった。

【双子の宿命】比べられるのも嫌だけど違う扱いをされるのも嫌。 | ずんぐりむっくりれぽーと

双子は比べられてしまう？双子ならではの悩みと親が理解すること

その立場にならないと分からない部分が多いよう。比較してるつもりはないけど、仲が良くなるから違いが分かってくるのか。

双子という、定番が入れ替りする話が、小説や漫画にサスペンスドラマで見掛ける。車の免許とかの資格、片方ずつ取ったら共有できそう。やったら駄目だけど。

一卵性の双子で性格が異なるのが不思議だけど、実際に結構あるよう。初めは小さな違いで、枝分かれしていく感じなのか。双子の研究ではどちらもあって、違う場所で育ったのに性格や配偶者が似たタイプだったというのと、環境が違うと異なるというのがあった。これ多分、違う場所でもそんなに環境が変わらなかったんじゃと思っている。