4.22.2018

デブ菌(凄く分かりやすい名前)

デブ菌 腸内にあり脂肪を好む。本来排出されるものを体内に溜め込んでしまう。
結果、太りやすくなる。言い換えれば、効率の良い身体。燃費が良いとも。
これを追い出せば痩せる体質に。
どうするかは酢キャベツを食べる。食べ方に決まりは無い。
デブ菌、食費節約かと思いきや、食べるもののせいで菌が体内にだから、食生活がヘルシーなら多分いない。ヤセ菌もある。

酢キャベツ:キャベツは、食物繊維・ビタミンC
作り方はキャベツ切って、酢に浸す。クックパットに今で46件ある。酢キャベツのレシピ 【クックパッド】 

酢は苦手だ。前にキャベツを塩でもんで放置してたらザワークラウト(ドイツでソーセージの付け合わせに良く見掛けるキャベツ漬物)みたいなのができたけど、酸味が苦手。

デブ菌の別表記がファーミキューテス(なんか格好良い)
グラム陽性細菌門。低GC含量(DNA中のGC含量が低い)とグラム陽性(グラム染色により紺青色か紫色に染色される細菌の総称に特徴、真正細菌門。
門は「生物分類リンネ式階層分類における基本的分類階級のひとつ(Wikipediaより)」
掘りたくても、分からない言葉がどんどん出てくる。

参考サイト
フィルミクテス門 - Wikipedia
肥満や病気に深い関係のある「腸内フローラ」の秘密 | はじめよう!ヘルシーライフ | オムロン ヘルスケア

ダイエット一覧

食べ方 断食ダイエット 炭水化物抜きダイエット 低炭水化物ダイエット(アトキンスダイエット・低糖質ダイエット) グルテンフリーダイエット 糖質制限ダイエット ロカボダイエット(糖質コントロール) 酵素ダイエット 食べる順番ダイエット(低インシュリンダイエッ...