キュウリばかりは飽きる

きゅうりダイエット
脂肪分解酵素がある。先に食べて、脂肪になるのを防ぐ働き。
食前にキュウリを1本食べさえすれば、いつも通りの食事でかまわない

→これ前にも書いた。大量に貰った時に実践。2・3日はマヨネーズで丸かじり。飽きると、細く切ってドレッシング。塩とだしの素で漬物。さらに飽きると、食前でなく鶏を茹でて棒棒鶏、最終は加熱して塩コショウ。毎日食べると、二週間ほどでキュウリに拒否反応起こす。効果はあったような気がする。後で出るから良く分からない。
あと今、野菜が高いので厳しい。特価で3本100円だったのが、2本で100円。通常で1本70円。白菜も高い。

コルセットを巻いたままで過ごす。巻くときにお腹を引っ込めて

レーズン＋酢（干しぶどう酢）
ポリフェノール・鉄分。料理で使ったり、ヨーグルトに混ぜて。干しブドウはあまり好きでないから、続かなさそう。

高野豆腐
そぼろ肉風にしたり、カリカリに焼いて菓子にしたり。薄く切ってバター潜らせてトースターで焼いて砂糖塗すのが、興味でた。食感が苦手だけど、カリカリなら。